[千亿体育康养]立秋处暑 清心安神

八月是夏天即将结束、秋天将要来临的时候,从二十四节气来说,包含有“立秋”和“处暑”两个节气 节气特点: “立秋”是肃杀的季节,也预示着秋

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2018-08

[千亿体育康养] 春三月,万物发陈在启蛰

《内经》曰:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。夜卧早行,广步于庭,披发缓行,以便生志。 惊蛰,二月节《夏小正》曰:正月启蛰,言发蛰也。该节气在历史上也曾被称为“

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2018-03

[千亿体育康养] “医圣”巧用饺子来调理人体气血阴阳的亏虚或过盛

饺子是古老的传统面食之一,相传为东汉时期“医圣”张仲景发明。饺子馅不仅代表一种味道、一种文化,更有丰富的养生价值,我们可以通过饺子的选择来调理人体气血阴阳的亏虚或过盛,以达到居家养生保健的目的

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2018-01

[千亿体育康养]能抗击雾霾的罗汉果

雾霾天气, 空气污染影响健康成为人们关注的话题。中医对此采取了自己的看法。 空气中含有大量PM2.5这种细微悬浮物,具有超强侵入力,能随着呼吸进入肺脏,不断在末梢支气管中

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2018-01

[千亿体育康养]大寒将至,能“去冷气”的阿月浑子,又名“开心果”

《本草拾遗》: 阿月浑子 味温无毒 主治诸痢 去冷气 令人肥健,生西国; 《西阳杂俎》 亦载:;胡榛子、阿月,生西国; 又名开心果; 冬至...

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2018-01

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